Bli en bättre orienteringstekniker

fredag 27/04/2012

Texten är en återkoppling på min artikel i skogssport där jag beskriver min teknikträning. Nedan finner du en länk till GPS+huvudkamera över en slinga där det går att se hur jag orienterar. Jag har även en kort guide över hur GPS+huvudkameraanalysen är gjord.

Det första klippet är ifrån tennis-ol övning. Jag valde ut det klippet där jag "missade" mest för att kunna se det beteendet jag hade då. I filmen berättar jag de huvudsakliga orienteringstekniska momenten jag gör. Det går utmärkt att navigera i GPS-rutten för att komma till samma position i filmen. Kommentera gärna med frågor.

Länk till 2 huvudkamerafilmer nedan:

Länk (ev trasig) - Gång-OL. Tyvärr lite högt filmat. Ställ in Video offset = -5 (under videofönstret). Filmat med mobiltelefon. Fungerar ev inte.

Länk - Jogg i fin skog men tyvärr lite högt filmat och lite skev karta. Ställ in Video offset = -5. Filmat med mobiltelefon.

En väldigt häftig GPS+huvudkamerafilm gjord med RGmapvideo finns på följande länk:

Huvudkamerafilm

Om det finns intresse kommer jag att fylla på med fler filmer här framöver.

Instruktionsvideo gjord av Jan Kocbach om huvudkameraanalys på 3drerun.

Kort guide till hur man snabbt och enkelt kan göra en egen huvudkamera analys med vanlig mobiltelefon:
fungerar ungefär på samma sätt med en riktig huvudkamera

1. Förbered med att ha GPS-klocka och mobiltelefon som sparar filmer i formatet .mp4 eller .mov (fungerar om det är H.264 komprimerat ex Iphone) upplösning ca 640x480 är lagom. Det är viktigt att filmen ger en bra rörelseåtergivning. Testa att göra en kort film hemma först.

2. Sätt mobiltelefonen i "flygplansläge" så att du slipper bli uppringd under passet. Om du vill skydda mobilen kan du använda ett vattentätt fodral.

3. Tejpa fast mobiltelefonen på en pannlampsställning, pannband, buff, etc. Testa gärna så att filmen blir lagom riktning.

4. Starta filmen och sedan GPS-klockan ca 10 s efteråt. Kör passet. ca 10-30 minuter är lagom.

5. Stanna filmen och GPS-klockan ungefär samtidigt.

6. Ladda ner filmen till datorn. Om filmen är sparad i .mov-format kan du byta filändelse till .mp4.

7a. Ladda upp filmen till Youtube, etc.
7b. (rekommenderas) Installera en webserver på datorn. Ex Abyss X1 web server (gratis). Maila mig om du vill ha en enkel installationsguide.

8. Passa in GPS-rutten på karta mha Quickroute, exportera en .jpg-bild och ladda upp bilden på 3drerun.

9. Öppna fliken HeadCamAnalysis på 3drerun och välj din uppladdade rutt samt sökvägen till din youtube-film eller till din lokala webserver (om du placerar filmen i standardkatalogen för abyss /htdocs/ är sökvägen till din film http://127.0.0.1/"filnamnet".mp4 glöm inte att starta webservern först).

10. Lägg in offset -10 (eftersom du startade filmen ca 10 sekunder före GPS-klockan) och upplev ditt lopp igen...

Gerounreate 2013-03-29 13:12:39

Google introduced the new hire productivity. discoid lupus symptoms treatment what causes drug induced lupus erythematosus Civil Procedure > Remedies > Costs & Attorney Fees > Attorney Expenses & Fees > Statutory Awards icd code for drug induced lupus lupus support center Should be inspected for damage and more affordable price range to Ford 'Classic'. juicing to cure lupus causes of lupus disease

Guaskisgubats 2013-03-26 18:42:59

NateStexShift 2013-03-10 00:28:52

SeessZise 2013-03-05 00:26:02

FluelvepNef 2013-03-01 15:34:36

SeessZise 2013-03-01 14:12:24

FluelvepNef 2013-02-27 02:29:30

NateStexShift 2013-02-20 18:34:17

Gerounreate 2013-02-17 16:18:12

Righweegure 2013-02-12 23:23:18

Righweegure 2013-02-05 22:00:32

WeakeBima 2013-02-02 12:42:49

Gerounreate 2013-01-28 15:29:12

Gerounreate 2013-01-27 15:34:22

Gerounreate 2013-01-25 21:51:57

WeakeBima 2013-01-03 06:09:14

Viammickids 2012-09-17 00:04:25

Viammickids 2012-09-16 20:54:23

fast cash loans 2012-08-22 06:03:02

cash advances[

cash advance 2012-08-21 21:10:24

cash advances[

payday loans online 2012-08-20 23:48:39

online loans[/ur

cash advance loans 2012-08-20 06:42:44

cash advance lo

loans online 2012-08-19 21:38:05

loans online[/ur

loans online 2012-08-19 01:52:52

online loans[/ur

instant payday loans 2012-08-15 16:49:06

fast payday loans[/

payday loan 2012-08-15 11:55:22

payday loans uk[/ur

payday loans 2012-08-15 10:37:31

fast payday loans[/

loans online 2012-08-15 00:39:09

quick loans

cash advance loans 2012-08-11 02:47:00

cash advance on

cash advances 2012-08-10 20:34:26

cash advance on

cash advance online 2012-08-08 01:33:31

cash advances[/

cash advance online 2012-08-07 23:31:48

cash advance lo

cash advances 2012-08-07 21:25:26

cash advance lo

fast cash loans 2012-08-07 14:32:01

cash advances[/

instant loans 2012-08-06 00:20:54

instant payday loans[

payday loans bad credit 2012-08-02 16:21:16

guaranteed payday loans 2012-08-02 11:35:44

bad credit loans 2012-08-02 11:04:29

bad credit payday loans 2012-08-01 12:17:07

bad credit loans 2012-07-31 19:34:38

payday loans bad credit 2012-07-31 17:54:52

payday loans for bad credit 2012-07-31 16:02:15

payday loans no credit check 2012-07-30 17:48:39

bad credit loans 2012-07-30 16:36:03

bad credit payday loans 2012-07-30 14:08:57

cash advance online 2012-07-20 23:14:37

cash advance[/u

cash advance online 2012-07-20 18:47:54

cash advance

cash advance online 2012-07-20 00:58:39

cash advance[/u

payday loans 2012-07-18 21:38:11

payday loans[

payday loans online 2012-07-17 19:25:50

payday

payday loans 2012-07-17 13:59:40

payday loans[/

payday loans 2012-07-16 14:31:30

payday loans

Peter 2012-05-03 16:10:45

Smeden >> Ja det skulle jag också vilja :) tyvvär finns det två problem som gör det svårt. 1 jag är skadad så jag kan inte springa i full fart. 2 så blir långa filmer enormt stora och svårhanterliga att ladda upp på nätet. Jag gör ett nytt försök med en film där jag springer i kväll.

Smeden 2012-05-01 18:17:47

Skulle vara kul att se en film där du filmar lite lägre och springer i full fart!

Peter 2012-04-28 21:04:58

Alla länkar fungerar fint. Även om det är lite dålig bild på filmerna så är det tillräckligt för att jag i efterhand skall komma ihåg intressanta situationer på banan. Det går att lägga mycket tid på att få en snygg film men för att få någon kontinuitet i analyserandet tror jag det är viktigt att ha en snabb analysmetod vilket jag prioriterat. För att skapa snygga filmer kolla sök efter rgmapvideo för instruktioner.

Peter 2012-04-27 15:56:03

Nu finns två filmer uppe. Tyvärr verkar uppspelningen från youtube inte fungera längre för den första filmen (trots att det fungerade när jag testade först). Hoppas ni ser principerna ändå. Möjligen fungerar filmen på någon annan web-läsare. Jag rekommenderar starkt att testa detta och då använda en lokal webserver som läser filerna direkt från hårddisken så att ni slipper ladda upp filmer på nätet.

Smeden 2012-04-27 15:07:41

När kommer filmerna?